pear smoothie

INGREDIENTI

  • 1 Pera
  • 6 Mandorle sbucciate

  • 125 gr di yogurt bianco magro
  • 45 ml di latte di cocco



PROCEDIMENTO

Mettere nel frullatore la pera precedentemente sbucciata e tagliata a pezzettini, le mandorle senza pelle e spezzettate grossolanamente e lo yogurt bianco. Frullare gli ingredienti per alcuni secondi poi aggiungere il latte di cocco e continuare a frullare per circa 1 minuto.

Versare in un bicchiere e servire con ghiaccio in scaglie sottili a piacere.